30 września w naszej szkole było mnóstwo jabłek a dlaczego? Uczciliśmy Światowy Dzień Jabłka
Te owoce dostarczają nam dużo witamin i energii! Kto z nas ich nie lubi? Jedni lubią słodkie, inni kwaśnie, kruche.
Dlaczego warto jeść jabłka?
Skórka jabłka zawiera chrom – minerał, który odgrywa ważną rolę w produkcji energii.
Jabłka są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, dzięki czemu dają uczucie sytości i przyspieszają metabolizm, korzystnie wpływając na trawienie.
Świeże jabłka są dobrym źródłem witaminy C i innych witamin
Są jeszcze znane z ogólnych właściwości metabolicznych i przeciwzapalnych. I wiele innych. …. Uczniowie przynosili swoje jabłka z sadòw a następnie dzielili się z innymi kolegami i koleżankami. Była też degustacja odmian jabłek, był jabłecznik, racuchy, dżem i sok jabłkowy. Drugie śniadanie w szkole, dostarczyło nam wiele składników odżywczych, zachęciło do spożywania jabłek i owocòw . Najpiękniejsze było to dzielenie się i wspólne śniadanie ale w jakim wydaniu!?
Dziękuję bardzo pani Krysi Urban za pomoc w przygotowaniu, upieczeniu jabłecznika a potem posprzątaniu . Zawsze można na panią liczyć. Dziękuję wszystkim którzy włączyli się i wspólnie spotkali się w atmosferze rodziny szkolnej przyjemnie z pożytecznym spędzili czas długiej przerwy śniadaniowej. Więcej takich spotkań.
mgr Dorota Miś